Szombaton jártunk Tamásiban a Gyulaj kupán. Őszintén szólva mindenki bánhatja, aki nem volt ott!:))
Fantasztikus környezetben, kiváló szervezés és barátságos, kedves emberek, finom ételek kényeztettek minket. Korrekt pálya, külvilágtól elzárt erdészeti területre engedték be a versenyzőket, kivételes alkalom volt.
Profi hangosítást és minden egyes szabályzati pont preciz betartását láthattuk...ilyen is van!Remekül éreztük magunkat! De a többit majd a fiúk leírják.
hurrá, kár hogy ebből ugyan én nem tudok kivenni semmit. Legalább egy túristatérképre nyomták volna az útvonalat, ahol a jelzések látszanak, hegyek nevei, ilyesmi. Végülis tökmindegy. nyomjuk oszt szeva.
Ami kimaradt és korhatáros: "Ich komme, Thomas...." :-))))))) De ezt nem magyarázhatom meg.... :-))))
Nekem a verseny 154/178..... Antinak nagyon feküdt a terep és jól jött a pogó bike, még neki is rázós volt. Akkor én mit mondjak. De én választottam a merev gépet. Esőbe tuti kiállok, valami hatalmas dzsuva lett volna.... Üdv, Feri
Találkoztam. Ő is dobogón állt. De mondhatni ki nem.
Sajna iszonyú kevesen voltunk. Du2-kor 4-en(!) álltunk a rajtnál. 2db u23 (GulyásÁdám, meg egy kőkemény szerb ellenfél, aki nem értettük hogy került oda, de biztosan csak edzeni jött), 1db u23 nő, és hát én. Szóval sajna a kiszolgáló személyzet több volt, mint a versenyző.
Ellennben egy nagyon jó hangulatú, kis családias verseny volt, gyönyörű környezetben. (inkább edzés) Verseny közben őzzel, fácánnal találkoztam :) Parkoló óriási, pálya nagyon jol kijelölt, nagyon jól járható (eső esetén viszont nem tudom milyen lett volna).
Tegnapi pulzus: 150/169
Mai, országúton: 153/180
TdP idő: 2ó17. Mezőnybefutó volt (3 szökevény mögött persze), Cornix jelenléte nélkül. Atlatnis casino+pnivo nyert.
Nagyon technikásan ottmaradt egy pnivós srác a mezőny elején, hogy frankón lassítson mindenkit.. Egyre jobban élvezem ezt az országútizást. :) Bár nem ártana csapatban menni...
Először is köszönet a szállás intézéséért Anikónak. :-))) Über szupi volt. Millió köszönet a frissítésért. Nagyon király volt. Sokat segített...
Zgrót eredmények:
- Anti abszolult első :-)
- Hédi abszolult első :-)
Mindeketten vmi sok-sok percet (10 vagy a fölött vertek a másodikra)... :-))))) Nagyon elkapták a pálya ritmusát.
- Pepike 2.
- FD 2. (összetett 5)....
További eredményeket nem tudok, de örömmel üdvözölhettük Kovács Attilást über pöpec bringájával, Kálmi, Wooky, Schmidt Ádám is ezzerrel nyomatták. Fish pedig bíráskodott és megmentette a derekam, ami szuper beállt és nem tudtam mozogni. Köszönöm....
Röviden magamról. Nekem nem feküdt a pálya. Hosszú távon sajna kevesen voltunk, s a startnál megegyeztünk a lassú kezdésben, de tudhattam, hogy ilyen nincs. Az idei év legmagasabb pulzus itt volt. Amúgy kb az első 150 méteren az utolsó lettem, innen másztam fel a 4. helyre, de nem mentek tempot, beálltam hátra, majd leszakítottak, de talán ide nem merev gép kellett volna (nem értem mi a jó benne)... Na mindegy.... Aztán feljöttem az 5. helyre. A táv 3x31km volt. A harmadik kör már nagyon nem esett jól, ez volt az idei ilyen hosszú versenyem, tuti nem fogom tulzásba vinni, de ez van. Szokni kell a Duna maraton előtt.
Szervezés jó volt. Még egyszer köszönöm a supportot....
Futottam én is. 2 szigetkört. Az első laza volt, a másodikat egyre jobban gyorsulva lenyomtam 24 perc alatt, amivel elégedett is vagyok, mert maradt még tartalék. Fejlődtem eme sportágban, s remélem felkészülten oda tudok állni majd szeptember/októberben valami maraton féleségre.
Kipróbáltam a cangám is, lecseréltem mindkét lánctányérom, ők voltak a ludasok a láncszalajtásban. Többet már nem térdelem le a kormányt, újra tudok keménykedni :)
Nekem egy 2006-os Gepida Alboin CBS-300 kerékpárom van, és nagyon jól bírja az országúti kerekezést (100-200 km/nap), sajnos terepen már gyengébb... 80000,- Ft-ért nem is várok tőle többet, ez a magyar csúcsminőség...
nagyon durva átlagjaitok vannak. Lehet nem edzek elég keményen? Nekem ma 106 os, tegnap 126os volt az átlagom. Mondjuk ez bruttó, tehát az állásokkal együtt. Most futottam du. egy űberlaza órát terepen, 115avg, 126max.
szombat: Gyulaj kupán 6x8km, kellemes maraton feeling. Az elit ffi-t megnyertem :-D vasárnap: országúton 166km, melyben benne volt egy (elvileg) 96km TdP V. is.
Azért elfáradtam rendesen... :)
Esőnek sehol semmi nyoma. Ma leégett rendesen a karom.
5kor van, azért, mert vannak akik sötétedéskor este 8-9 körül esnek be a célba, sőt van aki be sem tudja fejezni, mert kiszólítják. Kemény harc ez az ottani hegyekkel, majd meglátod. Az emelkedők neked tetszeni fognak, a stílusod, némelyik lejtő lehet nem, illetve középen az a majd 10Km sík az engem is bosszant. Örök élmény és nagy halál!
Ma is meglett a 4 óra. Kétbükkfa nyereg előtt, a felfelén össze-vissza csúszkált a zémax a sáros, vizes köveken. Hallottuk az esőt, de a lombkoronáról már nem jutott ránk belőle. Dobogókőn totál párás, kicsit hűvös idő volt- örültem, hogy mégis eltettem 1 hosszú mezt, jól jött. Dkőig 2:55 volt (eddig mértem), innen jó tempóban hazavitorláztunk a hátszélben. Átlag 140. Kissé elfáradtam.
Hát, nem öröm a váztörés, de legalább megúsztatok jó nagy esőt.
Én ma a DM pályán mentem. Szentkeresztnél rá, Dobkő, le a dózerúton hátul majdnem Hoffmanig, majd vissza a második mászás 2/3-ától Dobkőre. Onnan Királykúti, Szentlászló, Pap-rét. Na eddig nem is volt semmi gondgyakorlatilag száraz pálya, az első dobkő mászáson voltak kicsit vizesek a kövek.
Aztán elindultam Pap-rétről le és vizes sáros volt lefelé a meredek út. Jól összekentem magam. Aztán amikor jött a balra a lapos útra (ahol tavaly kezdődött a szívás), onnan ugyanúgy kezdte gyűjteni a sarat. Na teljesen kész voltam. Én nem tudom, de ez valami elátkozott része a Pilisnek, vagy nem tudom. Pap-rétig semmi kosz nem került rám, innen meg megint...
NA mentem fent a fűben, meg össze-vissza, végülis annyira nem volt durva, mint tavaly (de csak azért, mert most nem volt összejárva), aztán rövid időn belül (szerencsére) elkezdett esni az eső. Beálltam egy fa alá, mert nagyon esett, úgy kb. 10 percig. Ez szépen feláztatott mindent, folyósabb lett a teteje és így már jobban tudtam haladni. Esőnek ritkán (soha) nem szoktam örülni, de most véletlenül igen.
Le Nagyvillám, Visegrád, aztán elkezdtem felmenni az aszfaltúton Pap-rétre ismét. Kb. a közepétől elkezdett szakadni ismét, most már nem álltam meg. Na aztán innen Pap-rét - PSzentlászló - Királykúti - PSzentkereszt - PSzántó felé végig aszfalton hazanyomtam. Kb. Királykútiig esett, aztán PSzentkereszten meg már száraz volt az út. Hazaértem, aztán nem értették, hogy mi bajom va, miért nem tudom kiegyenesíteni az újjaimat meg miért vacogok, amikor 25fok van és süt a nap. Eső meg persze nem volt semmi.
Ma is Nagykoviba kellett volna menni. A Dunát meg hagyni a francba, mert OB ide vagy oda, ha esős idő lesz (márpedig az lesz, mert száraz meleg nyarat ígértek) nem fogok indulni. Ehhez a szíváshoz, hogy sehol semmi a 100km-es DM pályán, és ott 5km-en megyek egy órát semmi kedvem.
Na bocs, nem akartam hangulatot kelteni, csak most egy kicsit kivagyok akadva. Ja, a mai edzés meg ment a levesbe nálam is. Sajnos.
A remek kis XCR Dry 2-m kiszakadt, ezt a vele kapott második defekt után vettem észre...Így "safe" módban, de megjártuk dobogókőt. Bocsi, ha lassítottam a tempót.
Szumma 3h 50min-t tekertem, 69 km-t, 1425 szintet...A héten összesen 16 órát, 281 km-t, és 6600 m szintet.
Most gondban vagyok, mert új külső kéne a hátsó kerékre. Ti mit ajánlotok? 4-500 gr környékén...Nekem bejön az xcr dry, csak ez már a 2., ami idő előtt kinyírodik, úgyhogy asszem váltani kéne.
