Jajj gyerekek.. Olyan hülyeséget mondtok itt néhányan.254-es pulzus.. Persze. Szívhalálod is lenne komám,ha akkora lenne a pulzusod függetlenül attól,hogy terhelés alatt vagy-e vagy sem. ,Egyébként a 100 körüli nyugalmi pulzus sem jelent semmiféle veszélyt rád nézve,ha alacsony a vérnyomásod például, illetve mai tanulmányok szerint rendes vérnyomás mellett a 90-es NYUGALMI! Pulzus is jónak mondható.. Én 19 éves vagyok,edzőterembe járok 5 éve,felesleg egyébként van rajtam(8 kg kb.).. Azonban gyerekkorom óta magas(abb) a pulzusom.. Oka pedig az,hogy alacsony a vérnyomásom. Férfi létemre van,hogy 95/58-cas pl... Pulzusom pedig 90 és 100 között van,ha ülök egy helyben(persze kávé nélkül). Voltam vérvételen és semmi olyat nem mutatott,ami bajt jelezne illetve maga a szívverésem is szabályos. Ájulni sosem ájultam el illetve a fejem is ritkán fáj. Mellesleg ajánlom a jobb minőségű Multi-Vitaminok szedését(Naponta több darabot persze ugyanis az NRV szerinti 100% egy kész vicc) illetve a napi 3-4 liter vízfogyasztást.
A lényeg az,hogy nem fogsz te 100 körüli pulzusokba belehalni,ez hülyeség.. Tartós 120/perc körül/felett azonban már szenved a szív maradandó károsodást. Az előbb leírtak alapján pedig attól függetlenül,hogy nálam ez a helyzet és semmi bajom nincs azért 100-as pulzussal is menjetek orvoshoz és vizsgáltassátok ki magatokat(mint,ahogy én is tettem) mert jelezhet pajzsmirigy problémát is például a magas pulzus,habár tudtommal ilyen esetben is jóval többet ver a szív,mint 100/perc. Ja és még annyi,hogy alacsony vérnyomásra ne emeljetek a kávé adagon napi 2-3 csésze max.Ugyanis a kávé a pulzust emeli és nem a vérnyomást így te csak jobban terheled a szíved ilyen esetben. Illetve hagyjatok szünetet(néhány órát) 2 kávé között.Nem egy jó érzés,ha kis szünettel iszol meg két kávét egymás után(próbáltam már,nem érdemes kipróbálni). További szép napot mindenkinek.
Szivritmus zavarban stenvedek,a vérnyomásom 130-74-64,de a pulsusomat gyanitom hogy szédűlők,a fejem fáj,furcsa fejfájás amit mások nem ismernak,sőt az orvosok is csak gyanakszanak valamire, ki tudná megmondani hogy a pulzus mennyire befolyásolja a minden napi életet(minden féle képen),ez ugy műkődik hogy egy azonos időben nagyon roszul van a beteg,a pulzusa 110-115-re emelkedik,melkasi fájdaolm,(lázas is lehet vagy hideg rázás),de egy bizonyos idő után ugy érzed hogy minden el mult(csak a Dr álapithatja meg) de a beteg jol érzi magát,a másik sziv ritmus rohamig,és ujbol kezdődik minden.
Sziasztok én azt szeretném megtudni, hogy 137/82 60 pulzus a vérnyomásom és hogy ez már magasnak számít. Illetve időnként 142/80 62 a pulzus ra is felszokott ugrani. Ez már gáz?
A pulzusszám normál értéke egészséges felnőtt embernél 60-80/perc (átlagértéke 72/perc nyugalomban).
Az egyéni célpulzust mindig a maximális pulzusszámról számolhatjuk ki.
Maximális pulzus: 220-életkor, például, ha Ön harminc éves, akkor az Ön maximum pulzusszáma 190 ütés percenként.
Célpulzus: A maximális pulzus és a terhelés-intenzitás százalékának szorzata, tehát ha Ön harminc éves és maximális pulzusa az előbbi számítás alapján 190, akkor a célpulzusa egy 50 százalékos terhelés-intenzitás mellett: 190 X 0,5 = 95 ütés percenként.
Nem lehetetlen a 40 alatti nyugalmi pulzus, nekem 36-38 között volt a minimális nyugalmi pulzusom. Nincs ezzel semmi baj, ha az embernek jó a közérzete. Egyébként biciklizem 10 éve, de nem versenyszerűen.
Nekem felhívta a feigyelmemet a biológia tanárnőm hogy figyeljek oda a pulzusszámomra és a vérnyomásomra futás közben. A tornaatanáromat hiába kérdeztem nem tudta napi 20 km futok készülök a maratonra
Hát figy 55 az nagyon nem alacsony vagyis szerintem nem, nekem 52 szokott lenni ált., alvásnál 48, futásnál meg 190-235 ingadozik és sose mondta egyik edzőm se hogy bajom lenne
Sziasztok! Engem is magas vérnyomással kezelnek már 3 éve. És nem lehetetlen a 220-as pulzus. 24 órán keresztül volt rajtam vérnyomás mérő ami időközönként mért és a legmagasabb pulzus értékem 220 volt pontosan. Viszont jelen pillanatban meg épp az ellenkezője van mert ma egész délután alacsony és 55-60 közötti. Cynt 0,3-ast és Metoprololt szedek a Metoprolol ugyan az mint a Betaloc ZOK 50mg....
Sziasztok! Engem szívritmuszavarral kezelnek és az orvosom szerint a normális pulzus életkortól függően 60-80 között van (mint azt már írta valaki) 116 volt mikor kórházba kerültem :S tehát a 220 az lehetetlen szerintem... Most kicsit meg is ijedtem mert 90-et mértem ma kétszer is (gyógyszer mellett) Ez normális lehet hogy szabályozva is ilyen magas?
Ha ez igy volna akkor Te voltam Lance Armstrong baszki! Az a szar nem jol mer...merd meg magadnak...20 ig csak el tudsz szamolni, nem? Nyugodj meg...a nyulaglmi pulzusod majdnem kizart ,hogy 60 alatt legyen....kiveve ha tenyleg nagyon jo az aerob kapacitasod....de ha 2 honapja edzegetsz ez teljesen kizart....orulhetsz ha 70 alatt lesz....a 40 eleg jo vicc :))))
Két hónapja intenzív testépítésbe kezdtem, növelve az állóképességem plusz egészségesebben táplálkozom, a testsúlyom is lekerült az egészséges tartományba. gondoltam, csak ugy miért ne alapon megmérem a pulzusom... egy OMRON minőségi automata gépet használtam...de többszöri mérésre adott csak eredményt, mert 40 alatti pulzusnál a gép hibát ír ki :| Negyedszerre 41, sokadjára pedig 48 lett a csúcsérték. A kérdésem: Ez normális? :| Természetesen nyugalmi pulzusról van szó.
Az úgy van, hogy az ún. "maximális pulzusszám" a (220 - életkor). Ennek a százalékában szokták kifejezni, hogy mennyi a "zsírégető" (60 %) és az 'éllóképesség növelő" (90%) pulzusszám. A lányom legalábbis valahogy így magyarázta...
Nem keverem a szisztolés értékkel. De találtam egy cikket most, akit érdekel, az olvassa el, van szó benne a pulzusszámról. Egyébként a pulzusszám egy embernél kb. 70/perc.
Összekevered a szisztolés vérnyomás értékével. Igaz 220 kicsit sok lenne a jóból.
Az eredeti kérdésre visszatérve olyan 50 és 100 között edzettségi foktól meg más tényezőktől függően. A sportolóknak azért olyan alacsony, mert nagy a szivük. Beteg embernél is lehet ilyen hatása a kórképnek, de az káros, főleg ha túllép a szívizom egy bizonyos tömeget (500g).
A pulzusszám alacsonynak nevezhető, ha levesebb, mint 60/perc.
A maximális pulzusszám az életkortól függ, az edzettségtől nem. Én úgy tudom, a normál pulzusszám 220 +/- életkor. A nyugalmi pulzusszám az edzetteknek alacsonyabb. (Az igazi az az ébredési pulzusszám.)
Sziasztok! Ki tud jó sokat a szívről? Ugyanis arra lennék kíváncsi, hogy mennyi egy embernek az ideális pulzusa, ill. nyugalmi pulzusa. Ugyanis idáig azt hittem, hogy minél kisebb, annál jobb, annál edzettebbnek számít az ember (pl. Lance Armstrong nyugalmi pulzusa 32!). Az Orvos a családban c. könyv meg azt írja, hogy egy egészséges emberé 60-80 között van, és Rejtő Jenő egyik könyvében is panaszkodik egy hóhér, hogy a sportolóknak milyen bazi nagy szivük van:).Gondolom a pulzus és a szív mérete között párhuzam van, de sokan mondják, hogy a túlzottan megnagyobbodott szív se egészséges. Kössz a választ.
