Számítógép házra feltett, egyenes lábbal ültem az íróasztalnál napközben. Nem feszült így a gyulladt térd. A többit is csináltam amit írtál.

Ha mostanában futás közben elkezdem érezni, akkor gyaloglásra váltok. Ez valahogy meggyógyítja. Hosszú TT-k után egy hétig bivalyerősnek érzem a lábam, nincs térdfájás...persze mindenhol máshol fáj.