Ha már így rákérdeztél, akkor elmondom:-) Két hét múlva lesz pontosan egy éve hogy megműtöttek, miniplasztikával. Azóta elmondhatom, hogy a kezdeti fájdalmaim, félelmeim elmúltak szerencsére, az érzéketlenség is megszűnt az adott területen, de azért ha nehezet csinálok (viszonylag), akkor érzem még mindíg azt, hogy nem is az erőlködés pillanatában, hanem egy-fél nap után és van hogy eltart egy ideig. Aztán minden jó lesz utána. Az is igaz hogy a műtét óta nagyon vigyázok minden ilyen jellegű emeléses mozdulatra, munkára, de van hogy megfeledkezem róla, de akkor már késő:-) Ahogy a doki is mondta: emelhetek nehezet is, de csak "kar izomból és nem hasizomból" azért ennek nem vettem észre a jelét hogy kideltásodtam volna:-D A műtéti heg szinte teljesen eltűnt, majd teszek fel róla képet valamelyik nap. Szóval minden olyan mint régen, majdnem minden.
basszus nem vált be a csel, így fekve súlyzózva is fáj ,csak később jött elő.kb 1 hete fájdogál ,érzékeny,kissé meg is duzzadt az az oldal.illetve mindig egy kicsit dundibb volt a mütét óta , csak már egy kis zsírpárnácska is van rajta.Ennyi
engem jó másfél éve mútöttek,én is megpróbáltam visszatérni a sportos életmődomhoz.Nem árt az óvatosság.Nekem a kézi súlyzózással voltak problémák.Mindig elkezdett sajogni utána a mütött hely,kb jó egy hétig.Megint megpróbáltam megint fájt. aztán megint megkiséreltem megint sajgott.Változtattam a pozición, leültem,így kézi súlyzóztam,Így is fájt.Egy hete megint elővettem a súlyzót,mert eszembe jutott mi lenne ha fekve csinálnám.Na igy már megy különösebb fájdalom nélkül.Ezzel azt akartam közölni,hogy nem árt kisérletezni.
Huhhh... rég jártam erre, és micsoda kis pengeváltásra térek vissza, azanyja.... Ez az a szitu, ahol mindenkinek igaza van. Klevinek is, aki most esett át a műtéten, és aggódik, és kíváncsi a sorstársai tapasztalatára, hogy erőt merítsen belőle, és Tristennek is, aki azt mondja, hogy már ötvenszer leírta ugyanazt, lehet visszalapozni a fórumon, és megtalálja a választ minden kérdésére.
Drága Klevi... én azért mondok pár szót a tapasztalataimról. Előljáróban annyit, hogy 32 éves csaj vagyok, elég alacsony a fájdalomküszöböm, szóval nyavalyogtam éppen eleget azokban a hetekben. Ami a seb alatti duzzanatot illeti, az a belső varratok miatt van, nekem kb. akkorra múlt el, mikor visszamentem melózni, tehát kb. hat hét után. A zsibbadás azért van, mert a műtétnél átvágták az azon a területen lévő idegeket, állítólag majd ez is elmúlik, de nekem egy rész még mindig érzéketlen, fél évvel a műtét után, szóval ez lehet, hogy úgy is marad, de hát annyi baj legyen. Három hét után én még biztos nem vállalkoztam volna semmi fizikai aktivitása. Kb. két hónap után ültem biciklire, és akkor kezdtem újra a hastáncot is, amit már nyolc éve művelek, szóval nagyon igyekeztem vissza, de az első órákon még így is előfordult, hogy nyeltem a könnyeimet. Sokan mondják, hogy már három hét után visszamentek dolgozni, meg bicikliztek, már pár nappal a műtét után már úsztak, meg ilyenek... Hát én nem tudom. Sztem mindennek jobb kivárni az idejét. Mi múlik egy-két héten, vagy egy hónapon? Az ég világon semmi. és akkor tényleg nem lehet baj. Most fél évvel a műtét után szinte teljesen tünetmentes vagyok, és most, hogy még fogytam 1,5-2 kilót, még az a kis feszülés is elmúlt, amiről a múltkor itt panaszkodtam. Szóval fel a fejjel, rengeteg türelem, és ahogy mondani szoktuk, minden nap egyre jobb és jobb lesz! :-)
Ez az oldal igen azért jött létre. Csak hát a legtöbb újonnan érkezőnek le kell írni mindig mindent és ez egy kicsit unalmas már, de amikor én voltam a Te helyedben nagyon jól esett, amikor a többiek bátorítottak és kitartottak velem a lábadozáskor is.. Így hát én ezt nem felejtettem el, és segítünk Neked is..
Szia! Azthittem ez az oldal azért jött létre hogy megosszák a tapasztalataikat akik végigmentek ijesmi mütéten lábadozáson! de lehet tévedtem! pedig a beirások részben erröl szolnak! azért itt érdeklödtem! ,igaz orvos mütött de nembiztos hogy öt is kezelték már lágyéksérvel! de majd megkérdem hátha volt már neki is! Köszönöm a sok tapasztalatot gazdagabb lettem, amit a végén irtál Köszi! üdv.
Azt nem értem, miért nem az orvosodat kérdezed meg? Nem vagyunk olyan helyzetben, hogy anélkül adhatnánk tanácsot, hogy az ne lenne esetleg helytelen...
Sziasztok! 3-hete volt lágyéksérv mütétem,kétoldali!a bal oldali már 3 éves a jobb oldali pár honapos volt, hagyományos mütét volt hálot nemhejeztek be,a doki aztmondta ha esetleg kiujulna majd akkor! a sebesedés 2 hét után lejött mára szép tiszta csak a heg látszik! a seb teljes hosszában pupos, zsibadt körülötte,pici nyomásra érzékeny,a bal oldali golyo enyhén fáj,néha érzek belülröl belenyilaló fájdalmat a bal oldalon,(amugy az volt a nagyobb a régebbi) Kérdésem engem a duzzanat aggaszt mikor mulik el? 3 hét után milyen fizikai munkát ajánlotok? én aktiv sportolo voltam,szerintetek mikor kezhetek sportolni? mindenféle válasz érdekel ,föleg azoké akik már ezt az utat megjárták és van tapasztalat a felépülés terén, a válaszokat elöre is köszönöm.
Van benne igazság, amiket írtál.. A túrázáskor nagyon fontos a jó és kényelmes cipő..
Ami a hőleadást illeti, hát az az igazság, korunk fiataljai nem értenek egyet az általad leírtakkal, mivel sokan borotválják majd minden testrészüket.. ez van! :)
ami a tappancsokat illeti ,én csak olyan cipőben tudok igazán túrázni amelyikben minden apró kavicsot megérzek a talpam alatt.Más,ma néztem a mútét helyét,szinte semmi nem látszik.Egyik ok ,hogy kinőtt a szőrzet.Minap olvastam a neten ,hogy a szőrzet ebben a nagy hőségben nagyon is hasznos ,segíti a hőleadást ,úgyhogy félre a borotvával.....
