Most nem annyira aktuális, de télen a hóban elakadt autót sem nagyon ajánlatos szerintem megpróbálni kitolni ha sérve van az embenek. Az is egy haspréssel járó, hosszan tartó erőlködés.
Nekem a sebész mikor először vizsgált azt mondta, ezzel még nyugodtan futhatok. Pici még a sérv. Fel is készültem hát egy félmaratonra vele.
Akkoriban sokszor szúrt be edzés alatt, mindig kb 1 óra futás elteltével, és néha annyira, hogy le is kellett állnom. Többnyire szerencsére elmúlt egy idő után.
Idén már jobban odafigyelek a futás előtti utolsó kajálás időpontjára. Minimum 3 órát ráhagyok, és talán emiatt nagyon ritkán van szúrás.
Ettől függetlenül lehet, hogy nagyobb lett a sérvem, de látható jele nincs, mert nincs az a klasszikus dudorom, és lejjebb sem nőtt meg semmim.
De el tudom képzelni, hogy árt neki a futás. Az én képzeletemben úgy él ez, mintha egy meggyengült nejlonzacskónak ráznád a tartalmát. Előbb utóbb tovább szakadhat.
A bicaj talán jobb ilyen szempontból. Ráadásul az a térd körüli izmoknak is szuper.
A haspréssel járó erőlködést kell kerülni az a lényeg. Bicajnál meg ilyen nem nagyon van. Egy székrekedés valszeg jobban árt a bicajnál :)
Erősen gondolkodom én is a lehetőségeken. Decemberben jön az első kisbaba, addigra, sőt, előtte már valamennyivel, szeretnék rendben lenni, hogy ne velem keljen foglalkozni. A térdem addigra elivleg panaszmentes kellene, hogy legyen, persze tornáznom kell mellette, de már nem ennyire intenzíven mint most. Akkor már inkább konditerem és futás.
Nem akarom a térd mellett, csak egyrészt szeretnék túl lenni rajta és nem jó érzés úgy, hogy tudom bármikor kizáródhat vagy még nagyobb lehet a sérv.
Nem terhelem semmivel, lépcsőn már csak a térd miatt is vigyázok, emelni max egy csomag ásványvízet, de azt is óvatosan, nincs hirtelen mozdulat.
A térdtorna nem hiszem, hogy ártana neki (biztos nem is használ), de ha nincs a tédsérülésem, most fociznék vele, mint ahogy ezt tettem tavaly is, mert már akkor megvolt.
Talán a medence emelés nem a legjobb, de ez van.
A bringázás tudtommal nem árt a sérvnek?
Csakúgy, mint a futás (lassú, óvatos tempó). Vagy tévedek?
Utánajárok, hol műtik laparoscópiával, hátha sikerül.
Én keresnék egy olyan állami kórházat, ahol laparoszkóppal műtik.
Vagy egy jó sebészt, aki állami kórházban is műt laparoszkóppal.
Lehetőleg ne azt, ahol szegény climbz bajtársnőt műtötték :-/
Még ha fél év is a várakozási idő.
Régen amíg nem volt háló, csak a Bassini módszer, azt is túlélték az emberek.
De ha létezik jobb módszer, amivel gyorsabb a felépülés, kevesebb a műtét utáni fájdalom, miért ne választanád azt?
Ezt meg egyáltalán nem tartom jó ötletnek, hogy a térd rehab közben bevállald. Hova a nagy sietség? Persze, én könnyen beszélek, mert több mint egy éve elvagyok a sérvemmel műtét nélkül. Nyilván ha időközben kizáródott volna, nem mondanám, hogy várd meg a térdrehab végét.
Vigyázz rá, ne csinálj semmi megerőltetőt, a térded miatt talán ezt nem nehéz betartani. Például ne edd tele magad!
Nekem torkos csütörtökön jött ki a sérvem egy marha nagy tál csülök pékné módra után :)
A térd rehabot ki kell bírnia, ha óvatos vagy. Ha laparoszkóp lesz államiban, úgyis jó eséllyel várni kell pár hónapot, fél évet.
Ha nem támogatja az OEP a nem hagyományos eljárást, vagyis nem fér bele a keretbe, akkor értelemszerűen válaszd a hagyományos eljárást hiszen az orvosod ott van és bízol benne. Nagyon sokáig csak hagyományos eljárás volt, és mégis az emberek túlélték, ..
Nekem is hagyományos, hálós volt, .. A lágyékrészemnél van egy műtéti heg, ...
Alsógatyeszt ráhúzom, és nem látszik, .. Amikor szexelni megyek csajokkal, akkor meg büszkélkedek vele, hogy nekem ilyen is van, :)))))))))) Kulisszatitkokat árulok most el, de ha van fanszőrzete az embernek, akkor meg nem is látszik az egész, azonban én általában szőrtelenítek ott is, habár férfi vagyok, .. Higiéniai okok miatt, és egyébként is, kinek mi köze hozzá, az én testem! :)))))))))))))))
Ma voltam a sebésznél ellenőrzésen, aki a térdszalag-pótlást csinálta. Mondtam neki a sérvet, amit egyből meg is vizsgált. Ő is azt mondta, mint az orvos ismerősöm, hogy klasszikus kis/közepes méretű sérv, amit műteni kell. Sőt, egyből fel is ajánlotta, hogy ő szívesen meg is műti:) Igaz, nem laparoscopiával, hanem a klasszikus műtéti eljárással, egynapos sebészet keretein belül. Reggel bemegyek, aznap megműt, másnap (ha minden rendben van) már mehetek is haza. Mondjuk nagyon elégedett vagyok a térdemmel végzett munkájával, így esélyes, hogy a sérvnél is őt választom. Laparoscopiás eljárást nem támogatja a kórház, mert nem férnek bele az OEP-támogatásba.
Kérdeztem, hogy mikor ajánlott, erre azt mondta, hogy minél előbb, mert elmúlni ugye nem fog, csak gond egy kicsit a térdem miatt, mert egy darabig nem tudok majd tornázni, erősíteni. Ő kb. 10 napot mondott a tornából való kihagyásra, a teljes gyógyulásra pedig 6 hetet. Ez sebész nyelvről lefordítva a gyakorlatba nekem kb. két-három hét tornából való kihagyást és két hónap teljes gyógyulást jelent:)
Mit gondoltok, vállaljam a hagyományos műtéti eljárást (beültetett hálóval), vagy valahogy próbáljam megoldani a laparoscopiát? Sajnos a műtétet fizetni nem tudom:(
A térdműtétemnél voltak velem a szobában sérvesek is, hát, nem tűnt azért leányálomnak, nem volt őszinte a mosolyuk. Határozottan fájt nekik, főleg első nap, kérték is a fájdalomcsillapítót. Igaz, második nap már nem volt annyira szörnyű, harmadik nap pedig mehettek is haza, fájt nekik, de nem tűnt már annyira vészesnek. Érdekes, ők a harmadik napon mehettek haza, nekem meg most másnapot mondott. Az én térdem még a harmadik napon is kegyetlenül fájt, sőt, még vagy egy jó hétig.
Mennyire vészes a hagyományos eljárás? Nagyon fáj utána? Kb. mennyi ideig fájdalmas és mikor tudom elkezdeni terhelni, valamint mikortól lesz panaszmentes?
Sikeresen túl vagyok a műtéten, már itthon pihenek egy ideje.
Szerencsére nem volt semmi komplikáció, vannak még kisebb fájdalmak, de bőven elviselhető. (A kis vágások amin keresztül csinálták a laparoszkópiát egyáltalán nem fáj csütörtökön kapocs szedés) A kiegyenesedett járás is megy már, szóval biztató kilátások.
Nekem 1 hét kiemélést, és 3 hét múlva teljes terhelhetőséget mondtak, de nem vagyok egy Rambo alkat, lassan de biztosan. :)
A Róbert Károly klinikáról pár szóban...
Ahogy írják is, simán egy *** szálloda jó ellátással, minőségi ételekkel.
A személyzet annyira nem érezteti, hogy fizető vendég vagy, kicsit nagyüzemi már a feeling, de szakmailag nagyon hozzáértők, megnyugtató környezet.
Ha teheted 100x inkább magán kórház mint az állami.
Szia! Nem, dehogy! A protokoll, vagyis a felépülés szakaszai a konzervatívabbak, nem maga a műtéti eljárás. A műtét természetesen minimál invazív módon történt, atroscopiával.
A műtét utáni felépülés ütemét és mikéntjét az orvos határozza meg (kórházanként változó), ezt legtöbbször a gyógytornászok is betartják. Nálam lassabb és óvatosabb volt, egyes fázisok tovább tartottak. Pl. 3 hétig kellett a rögzítőt viselnem, és csak lassan, fokozatosan elérni a 90 fokos hajlítást, még másik orvosnál már az első héten igyekeznek elérni a 90 fokot és csak másfél hét rögzítő van. Nincs egyértelműen kimutatva egyik előnye vagy hátránya. Ha gyorsabb, akkor előbb éri el a megfelelő nyújtást és hajlítást, de valamivel nagyobb a kockázat és fájdalom, ha lassabb, később éri el a kellő mozgásterjedelmet, de több ideje van beépülni.
Csak kiváncsiságból kérdezem. Nekem is volt LCA pótlásom, de ezt már 10 évvel ezelőtt is tudták minimál invazív módszerel műteni. Sőt, jóval korábban is.
A konzervatív módszer tudtommal a térd teljes felnyitása, majd a műtét után hetekre gipszbe kerül a láb. A rehabilitáció sokkal lassabb, hiszen a hetekig tök mozdulatlan térdizület 'besül', az izmok elsorvadnak.
Csodálkoznék ha még így kezelnék az élspotolókat, és nem artroszkópos (kamerás) műtéttel.
Néhány hónap parázás után végül is ma reggel műszak után rászántam magam és felmenet egy lágyrész UH-ra. :DDDD Annyi látszott, hogy a hasűri szevek főleg belek préselésre egy kicsit bedomborodnak a sérvcsatorrnába maguk előtt tolva valamit ami nagy valószínűséggel a háló. Egyértelmű sérvkapu nem látszott. Emiatt van az, hogy érzésre ugyanolyan mint műtét előtt. Pár hónap múlva majd ránézünk megint Uh-val, de én már ettől is nagyon megnyugodtam. Sztem ez bőven belefér és a lányeg, hogy a háló jól tart. A szervezetem meg egyszer csak kibékül már az idegen anyaggal és megszűnnek a hőemelkedéses periódusok.
Nekem Debrecenben volt a sérvműtétem, nem fizettem érte de utólag azt gondolom, hogy fel kellett volna mennem Pestre (nyíregyházi vagyok) és meg kellett volna csináltatnom maszekban. Majd emailben részletesen leírom, hogy miért. Fájdalommentességről és a korai terhelhetőségről is tudnék it mesélni. 10 nap múlva dolgoztam de nem kellett volna:(((
Köszönöm válaszod! Egy térdspecialista műtött, NB1-es focicsapat sebésze és kézis lányokat is műt. Ha írsz egy e-mail címet, akkor megírom a részleteket. Nagyon érti a dolgát. Kicsit konzervatívabb protokollt követ, de ez nem feltétlenül gond. A sikeres műtét után úgyis a gyógytornászé a fő szerep, szinte fontosabb, mint a műtét. Na jó, persze jól össze kell rakni a dolgokat, de keresztszalagnál 60% a gyógytorna szerepe a sikeres és teljes felépülésben. Tudtam, hogy mi vár rám, sajnos több csapattársammal is megtörtént az évek során (foci), de valóban nagy szívás. Lassú, hosszadalmas, sok-sok türelem, kitartást és akarat kell a felépüléshez. Most vagyok 8 hetes és még messze van a normálistól, pl. lépcsőn lefelé még alig megy a normál járás, reggel még mindig nehezen hajlik , be kell járatni, fájdogál is (de nem vészes). Szerencsére nagyon profi a gyógytornászom, az előírtak és elvártak szerint haladunk.
Na itt jön képbe a sérv, ami egyre zavaróbb. Már tavaly is megvolt (de szerintem még régebben), csak nem okozott gondot. Simán fociztam vele, stb. Most már viszont egyre rosszabb, de a térdem miatt nem engedhetek meg nagyobb kihagyást. Elvileg laparoscopos műtéttel 2-3 hét után már lehet tornázni, lábat emelgetni, bicajozni. Hagyományos műtétnél ez legalább 6 hét vagy még több. Ezért bízom benne, hogy TB-re teljes OEP finanszírozással megműtenék laparoscopiával, tekintettel a térdemre.
Te fizettél érte? Tudtok róla, hogy van-e erre lehetőség egyáltalán?
Nekem a doki barátom azt mondta, hogy ez sokkal jobb, kevesebb a kiújulás veszélye, szinte fájdalommentes, gyors a felépülés is.
Hol és ki csinálta a keresztszalag pótlásodat? A férjem érintett benne. Nekem laparoscopos sérvműtétem volt tavaly novemberben. Az után sem lehet túl hamar spotoloni. Kb egy hónap után kezdhettem el de karatézni csak két hónap után. Ismerem a keresztszalag pótlás utáni rehabilitatiot. Abból nem hagyhatsz ki egy hónapot. Régóta van meg a sérved?
Egyébként sztem nekem mind a két oldal kiújult de kedden lesz róla UH. De ha recidivált akkor se tudom megoperáltatni mostanában. Dolgozok, soprtolok vele így. Kérdezd meg a térdműtétet végző sebészt, hogy mit javasol.
Közepes méretű bal oldali lágyéksérvem van, amit jobb lenne minél előbb megműteni. A gond csak az, hogy áprilisban volt a második térműtétet, elülső keresztszalag pótlás, most nagyon komoly protokollt kell követnem, egyszerűen nem fér bele a hónapos kihagyás, mert az könnyen a térdem kárára mehet.
Ezért marad az endoszkópos megoldás, különben is ezt szeretném, de kérdés, hogy az OEP támogatja ezt vagy kizárólag magán úton van rá lehetőség?
hát igen evvel mindig jót poénkodnak, szoros- sz*ros alsónadrágot hozzon ,hordjon...stb a mütét után.Én is vettem egy feszes boxert aztán visszaváltottam a normál slipre másnap.Hamár a szorosság szóbakerült akkor szerintem a fogyi öv ami 20 centi széles és rugalmas,tépőzáras jobban megfelel erre a célra.Erre a célra, írom, mert az eredetire nem alkalmas zsírégető kenöccsel sem.2 hönapig hordtam éjjel nappal kentem magam semmit nem használt(.Aztán lefogytam mégis 7 kilót de az már a kemény diéta meg a hegymászás eredménye volt)
Tulajdonképpen most azon gondolkodom, hogy versenyszerűen talajtornázzak a sérvműtétemmel, vagy elmenjek esetleg súlyemelőnek, :)))))))))))))))))))))))))))))
Amiket leírtál nem semmi. Én a magam részéről ki is fejezném a részvétemet, mármint azért, hogy ennyiszer lettél már megműtve.
Ami pedig a közeljövőt illeti, én úgy gondolom, most leszel rendben ezzel az utolsó műtéttel, majd meglátod!
Higgyél benne, hogy minden rendben lesz, még ha esetleg a körülmények nem ezt támasztják alá, .. Egyébként ha Te nem hiszel benne, az orvos miként higgyen a sikerben (?)
Nem egyedi eset, nálam is volt bugyogás, amikor a sérvem kialakult.
Még talán ez volt a 'legkellemesebb' tünet. Talán még most is bugyog, csak 1 év alatt annyira megszoktam, hogy nem tűnik fel.
Engem még nem műtöttek egyébként. Mesébe illő módon közvetlen a műtét előtt a kórházban még megvizsgált a sebész majd utamra eresztett, hogy még picit ráér a műtét. Legalábbis pár hónapot, ami után menjek majd vissza kontrollra.
Volt egy kis torokfájásom, amiatt is maradhatott el, de a másik nyomós ok az volt, hogy nem érzte úgy hogy a sérv a 'köhögéses tapintásos vizsgálaton' bemenne a sérvcsatornába. A sérvkapu alul nyitva van, az már úgy is marad, de amikor köhögök az 'izom összezár a sérv előtt' (szó szerint ezt mondta), és a sérv nem megy be a sérvcsatornába. De vagy 8-10-szer kellett köhögnöm, szerintem őt is meglepte a dolog. Nem lehet túl gyakori az ilyesmi.
És kicsit fura is ez annak fényében, hogy a sérvet a kötőszövet sérülése, gyengesége okozza, nem pedig az izmoké, de nem álltam le vele vitatkozni, örültem, hog megúsztam pár hónapig :)
Hogy erre miért csak a kórházban a műtét előtt derült fény, arra az a magyarázat, hogy fél évvel korábban vizsgált utoljára. Fél évig nem volt időm beiktatni a műtétet.
Sokat úsztam akkoriban (gyorsban), és valószínűleg annak volt ilyen jótékony hatása.
Mióta kevesebbet úszom, picit erősödtek is a tünetek.
Nyilván nem úszom meg a műtétet, csak kis időt nyertem. És amiatt, hogy kicsi a sérv, célezerű lenne minél előbb megcsinálni, csak hát mindig van valami.
Én is kérdeznék egyet. TAPP vagy TEP típusú lesz a laparoszkópos műtéted?
ami 20 centi széles és rugalmas,tépőzáras jobban megfelel erre a célra.Erre a célra, írom, mert az eredetire nem alkalmas zsírégető kenöccsel sem.2 hönapig hordtam éjjel nappal kentem magam semmit nem használt(.Aztán lefogytam mégis 7 kilót de az már a kemény diéta meg a hegymászás eredménye volt)