Max 1-2 órás versenyre tökéletes a bokacipő, nem kell több tartás. A profi abban úgy hajlítja a bokáját ahogy csak akarja, nem akadályozza semmi és tényleg jóval könnyebb, mint a másik.
Viszont ha több órát akarod használni, vagy akár egész nap abban túrázol akkor az én bokámhoz kell az oldaltartás, mert egyébként nagyon megfájdul. Nemhiába hívják ezeket maraton cipőknek. Nem hinném, hogy túlságosan lassabbak lennének a bokacipőnél egy hozzáértő ember esetében. Viszont nem fér el egy kis hátizsákban.