hajrá!!!!

én lassabban fogytam, mint mások, mert sokáig annyira kövér voltam h egyszerüen nem találta a doki a portot és nem tudott teljesen beszorítani, de így utolag örülök neki, mert így is nagyon nagyon sok ment le és lötyög a böröm, de korántsem annyira mint akiknél jóval gyorsabban ment.

persze vannak negatív dolgok (hányás, gyomorsav, gyomorégés) de ha oda figyelünk és óvatosak vagyunk ezeket el lehet kerülni és az eredmény :)

én azt mondom, nekem megérte, nagyon, és megváltoztatta a teljes életem minden tekintetben. persze ehhez sok minden más is kellett, önmagában a gyűrű kevés, kell hozzá akaraterő, így akinek "csak" 20-30 feleslege van, szerintem az probálja gyűrű nélkül...

érdekes: étkezés terén a legnagyobb változás nálam szerintem, hogy annyira de annyira finnyás lettem és mindenből kiérzem ha bármi "furcsa", "mű" van benne.