Az egyenlítést a vízben lefele haladva kell folyamatosan  (egy-két méterenként) végrehajtani, tehát ahogy úszol lfele, közben.

A fülfájásnak persze más oka is lehet, ezek ellen talán jó megokldás lehet valamilyen speckó füldugó (aminek a nyomáskülönbséget át kell engednie).