Szia Shad!
Bocsi, hogy beledumálok a dolgodba!
Én igen nyamvadt beteges gyerek voltam alsóban tornából felmentve. Később magányszorgalomból elkezdtem futni, úszni, egy picit birkózni, de semmi komoly.
Szóval soha nem voltam egy kifejezetten erős fizikumú.
15 éves koromban a tornatanár felmérőt csináltatott velünk, rákészülés nélkül lenyomtam 36 fekvőtámaszt. 25-30-at majd mindenki tudott.
Amikor sorkatona voltam úgy tanultunk, hogy: Katona mondja el az őrkötelmeket! Ha egy szót elvétett az ember, mondták, hogy 20. Mi 20? 25. Ja, fekvőtámasz! Mire földet értél, 30. Aztán fölálltál és megjelentetted. Ha valamit hibáztál 20.
Nagyon gyorsan rájött az ember, hogy 60-70 fekvőtámaszt pár perc alatt lenyomni, nem egy olyan nagy mágusság.
Most vagyok 45 éves 177 centi 72 kiló szemüveg ősz haj és bármikor lenyomok 30at. Többet nem ígérek mert régen próbáltam.
Biztos vagy te abban, hogy ilyen fizikummal felderítőnek kell menned? Sztem most kéne elgondolkoznod rajta, nem pár év múlva rájönni, hogy ez nem megy neked.
29 fekvőtámasz több heti edzés után egy huszonévesnek marha kevés.
Ennyi edzéssel én most meg tudnám csinálni a 70et.