Szerintem az extrémsportok nem a halálvágy, a halálfélelem, vagy a penge élén való táncolást jelentik. Inkább a társadalmilag elfogadott tömegsportok kategóriájába nem illenek bele. Újdonságukkal, merészebb helyszíneivel, kötetlenégükkel vívják ki az extrém jelzőt.

Nem is veszélyesebbek, ha betartjuk a szabályokat és kontroláltan végezzük őket. Futás, tenisz vagy kosárlabda előtt is ajánlatos felkészülni, bemelegíteni és nem őrült módjára viselkedni sportolás közben.