Én ugyan nem híztam, csak egyszerűen nem tudok fogyni. :-)

(mondjuk nem vészes, mert 170 cm-rel vagyok 60 kiló, de sajnos deréktájt vannak párnáim ;-) )

Sajnos a tapasztalatok azt mutatják, hogy nem mennek le a kilók automatikusan.

A fogyókúrázást illetően pedig nem is annyira a kaja minimalizálása fontos, hanem a mozgás növelése. Ez egészségügyileg is sokkal üdvösebb.

Amíg be nem jött a nagy hideg, hetente min. 3x elmentem nordic-walkingolni, egy órát alkalmanként. Akkor le is ment 2 kiló egy hónap alatt.