http://nordic-walking.lap.hu/

http://www.nordicwalkingsport.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=24&Itemid=56

Tapasztalatom az, hogy nem olyan konnyu jol hasznalni a botot, mint elsore gondolnank. (Nekem se megy tokeletesen.) Az emberek tobbsege nem is jol csinalja, csak pilinckaznak vele, nem hasznaljak ki.