Köszik!! Hát nekem még van dolgom a keringéssel, a tüdő nagyjából okés (18 év kóruséneklés). Izomzatszakmailag azt tapasztaltam, hogy a cross training gép a vádlira gyúrt leginkább és valamelyest a combomra hátul, meg a sarkaimra. Ha szabad így pongyolán fogalmazni. Szóval, kell még spinningelni, esetleg lépcsőzni és futni is!! :))