VHS-t szeretnék DVD-ra másolni

Kaptam a családtól egy olyan asztali DVD-felvevőt, amellyel nagyon kényelmesen tudom a régi videókazettáim tartalmát DVD-re másolni. Zavarban vagyok viszont, mert kellő hozzáértés híján azt viszont nem tudom, hogy melyik formátumot érdemes használnom. A különböző üzemmódokban a következő időtartam fér egy normál DVD-re:

XP 60 perc
SP 120 perc
LP 240 perc
EP 360 perc
SLP 480 perc
SEP 600 perc

Annyit tudok (és látok is), hogy a VHS minősége messze elmarad az XP-s üzemmódtól, ezért úgy gondolom, hogy ezt nem érdemes használni. Ugyanakkor viszont nem szeretném tovább rontani a VHS minőséget. Van-e tapasztalatotok, javaslatotok, hogy melyik fokozatot érdemes használni? Előre is köszönöm az ötleteket!