Hello!

 

Lézeres után estig bent van egy vazelines géztekercs, ezért nem szabad hajhajtót használni már előző nap...

 

Viszont ajánlom az olyan kosztot már ma, amitől puha lesz az eredmény.

 

Ugyan adnak egy hashajtó tablettát mielőtt hazamész majd este, de előtte kialakulhat azért az előző kajától egy kis kupak, amit kilökni, hát hogy is mondjam.... :) nem jó... ;)

 

Lényeg hogy a napi 3x paraffinolaj, plusz csak zöldségek, joghurt, kis csirkehús stb. nekem bejött...

 

Ezt kb. 1,5 - 2 hétig kell nagyon szigorúan alkalmazni, addig nagyon szenvedős, csípős a reggeli WC...

 

Igazán rossz nekem az első kb. 4 nap volt, utána napközben szinte már teljesen jó volt ha semmit nem csináltam...

 

 

Ja, első 1-2 hétben minél gyakrabban kamillás ülőfürdő!!!

 

 

ciao