Inkább külön lapon, az praktikusabb, mert lehet a másik lap cellájára hivatkozni. Például ha a Lap1 nevű lap A1 cellájában lévő számnál eggyel nagyobb számot akarsz kiiratni a Lap2 nevű lap A1 cellájába, akkor az u8tóbbiba ezt kell beírni:

='Lap1'!A1+1