Kipróbáltam :)
Meglehetősen jól szűr. Egy apróságot azért találtam. Azt tapasztaltam, hogy a "vala..ki@valami.com" típust (tehát a felhasználónévben két v. több pont egymás után) átengedi. Regisztráltam egy ilyesmi email címet a freemail-en. A freemail elfogadta, és megcsinálta. Egy másik freemail-es címről tudtam is oda levelet küldeni. A céges Exchange szerverünk azonban visszadobta azzal, hogy "Az e-mail cím formátuma nem megfelelő."

De azt hiszem, ez már tényleg szőrszálhasogatás.