Hát,hogy a tejelválasztást mi befolyásolja azt sajnos nem tudom.Nekem nem volt tejem eggyik gyereknél sem.Meg sem jött.Mint késöbb kiderült ezt is a pco okozta.
A mediterrán tipusu diéta,föleg zöldségekbölgyümölcsökböl,fehér husokbol és fehérjékböl(tejtermékek)tevödik össze.Lényege a gi diéta(alacsony glikémiás index)
Szénhidrátok kerülendök,föleg a gyorsan felszivodó szénhidrátok!
Szénhidrátbol csak komplex szénhidrát ajánlott.
Én nem gondolom hogy ez negativan befolyásolná a tejelválasztást,végül is egészségesen étkezel.