(Folytatom az évelején megkezdett nyilvános fogadalomtételt)

Január legvégén kezdtem 30 perc körüli Szigetkörös tudással. Heti 2-3 futás a célom (ez inkább 4 lett, mostanában úszással a 7-et közelítem:). Havonta futok egy 2 km-es tesztet. Az első teszt januárban 10:10 lett.

Februárban és márciusban gyűltek a kilométerek. Áprilisban megvolt az aktuális nagy cél: egy sikeres Vivicittá, de utána fáradtan elég rossz 2 km-et futottam.

Íme a havi adatok: Először a hónap végi 2km-es felmérés, utána zárójelben az előző felmérés óta futott km, és az éves össz km.

Január vége: 10:10 (0 km; 0 km)
Február vége: 9:15 (31 km; 31 km)
Március vége: 8:22 (121,5 km; 152,5 km)
Április vége: 8:58 (65,6 km; 218,1 km)

Május vége: 8:29 (99,4 km; 317,5 km)

A kellemes hegyi futások meghozták az eredményt, és a "majdnem felhagyok a futással az úszás kedvéért" úgy jött össze, hogy sokat úsztam (22,5 km egy hónap alatt), de a futás sem csökkent igazán. :)

Igazából a mostani a talán legjobb eredményem, mert egyedül futottam, míg márciusban együtt a nálam 1%-kal gyorsabb futópajtásommal, és úgy mindig sokka-sokkal jobban jön az eredmény.

Folytatása következik.