Nem hiszem, hogy a szűkítés alapvetően csökkenti az éhségérzetet. Ez valószínűleg attól fog csökkenni, hogy egy idő után a pszichéje tudomásul veszi, hogy csak ennyi kaja van, aztán punk-tum!:)
Az egészséges embernek is hozzá van szokva a gyomra bizonyos adag kajákhoz, aztán ha ezt nem kapja meg, akkor reklamál, mert a gyomorsavtermelés be van állva a szokott mennyiségek megemésztéséhez. Gondolj bele, mit él át az, aki akkora mennyiségeket tudott megenni, amit mi el sem tudunk képzelni. Most egyszerre csak kopp van.:) A savtermelés meg lassan kezd csökkenni, úgyhogy egy darabig még éhes is lesz szegény.