Hihi :) Nem,csak kedden és csütörtökön spinningen vagyok.
A többi nap opcionális,hétvégén meg általában túrázom.
PL,tegnap sem futottam olyan randa idő volt ostorral sem tudtak volna kikergetni a szigetre...Tehát nincs kőbe vésve az edzéstervem :)