H_G Creative Commons License 2006.10.11 0 0 1405
Mindennek az alapja a helyes étrend! Százalékosítani nagyon nehéz lenne, és a genetikai adottságok is nagyon sokban meghatározók, de az étkezés többet számít, mint a sport, mert rossz étrend + sok mozgással lesznek ugyan izmaid, de még mindig borzalmas lehet az alakod (gondolj csak bele, a szumózók is sportolók)! Jó táplálkozással mozgás nélkül pedig el lehet érni, h. jól nézzen ki az ember, de csak ruhában...

Előzmény: miranda_ (1404)