Sziasztok,

Segítség kéne. A barátom túlsúlyos. Kb. 30 kilót kellene leadnia. Sokat sportol mostanában, de 2-3 kilónál több egyszerűen nem akar lejönni róla:(
Valami ötlet, mitől nem akar megindulni a fogyás nála? A táplálkozás persze nem valami tudatos nála, de nem tudjuk milyen étrend lenne a hasznos neki. Ebben is szívesen várom az ötleteket. Lehet kéne neki méregtelenítő kúra is, vagy valami -kizárólag természetes eredetű- cucc, amit szedne rendszeresen.
Szóval, a lényeg, hogy mozog, és nem eszik többet az átlagnál, de sehogy se jön le róla a felesleg.
Köszi