A zsuan-zsuan-nok proto nomád mongolok akik a 6.században kínától északra laktak. törzsszövetséget alkottak a hefalitákkal (fehér hunok) akik viszont kínától keletre alkottak birodalmat. Az ujgur türk törzsek legyőzték a hefalitákat (isz 550) , akik az eurázsiai sztyeppékre vonultak. Ők pedig a turáni-alföldön és a Kaukázustó északra lakó törzsket (velük elkeveredve) tolták be európába (pannóniába).

Valószínűleg a hefaliták (Uar törzs) voltak az "igazi" avarok. Míg a hefalita/+egyéb törzsek voltak az álavarok. Ami nem jelent semmit, csak azt, hogy az összes törzset a legjelentősebbnek a nevén hívták. Mint ahogy a történetírók hajlamosak voltak mindenkit hunnak hívni, aki a hunokkal tartott.

Valószínű hogy a hefaliták iráni nép volt és valamilyen IE nyelven beszéltek talán tokhárul.

Ma is létezik az avar nyelv (nem tudom milyen kapcsolatban van a régi avarokkal) több mint 650 000 -en beszélik Grúziában, Csecsenföldön, Kazaksztánban, Törökországan stb.