Tiszteletem mindenkinek!

vw Bora 1.4 kocsim van és 45000 km-es olajcserét szeretnék végeztetni.
Az olaj minőségére vonatkozóan vw 500 00 illetve 502 00 ajánlást ad a gyártó.
Ezek alapján két terméket találtam :

Castrol GTX Magnatech 5w - 40 illetve
Shell Helix Ultra - 5W40

Szerintetek melyiket válasszam ??
Esetleg más ötlet ?