Lefekvés előtt víz, felkelés után víz (legjobb a Pi-víz vagy tesztillált víz), cukor (méz!), C-vitamin (500-1000mg), esetleg Algo- vagy Kalmopyrin (Aspyrin nem ajánlott), nyugtató gyógytea (pl.citromfű)
A kikészült gyomornak nem kedveznek a sós, savas maró dolgok (szénsavas üdítők, ecet, kávé, tea..)
inkább a semleges vagy lúgos a jó (mentes ásványvíz, gyógytea, Calli tea, szódabikarbónás víz, friss zöldséglevek)
Friss citrom levét is ajánlom, sok benn a C-vitamin, méregtelenít (ha más nem visszafele:)
Lehet próbálkozni még stabilizált aloe vera géllel ill. "Activator"-ral, ami nyugtat, méregtelenít, és erősen regenerál.
(rajtam keresztül beszerezhető: bcontact@freemail.hu)