Tökéletes. Én ugyanezeket használom. Ásványvíz, csapvíz/kútvíz, ha maraxik a gyomrom. Zöldalmát + grapefruitot nyomok alma és narancs helyett. Bármilyen C vitaminos gyümölcslé. (Kaukázusi) kefír. Levesek: hús, korhely,  esetleg halászlé. Tasakos húsleves  is jó a sok só miatt. Kovászos uborka lé. Szintén jó sós. Ha már a folyadékokkal rendben vagyunk, csipsz is lehet. Nyugtató teák, kamilla. Szauna. Ha kiment a pia (már nem dől belőlünk a cefre) idegesség ellen egy kis sör, vagy fű. Bár ez ugye sajnos illegális. Inkább sör. De ezt se muszáj, mert esetleg kezdődik minden elölről. Lefekvés előtt 1-2 pohár pia (lenginkább valami jóféle bor) az alvásproblémák ellen. Hát ezekkel gyógyítom magam. Muszáj is, mert majdnem annyiszor vagyok másnapos, mint nem. Bár a legtöbb módszert már leírtátok, nem tudtam megállni, hogy bele ne szóljak. Ami még segített nekem: jó kis monoton fizikai munka + alkoholmentes Stella.