sorry de ez eleg hihetetlenul hangzik, marcsak azert is mert a kox finoman szolva sincs egy arban a kreatinnal, es  ahhoz hogy elojojjenek a mellekhatasok nem art ha androgen a dolog marpedig ilyen adagoknal nem hiszem hogyu elojohetne. Szoval ez nem az adott kreatin baja lesz. Az viszont lehet hogy a vesed nem birja kreatint, ritka esetben elofordulhat, mintahogy az is, hogy egyesek (de ez telleg nagyon rikta) a napi 200-300 gr. feherjet sem kepes elviselni a veseje.

a dokikkal meg nem kell foglalkozni sajnos, altalaban gyorsan rakenik ezt egy taplalekkiegeszitore, sajnos itt tartunk manapsag.