Sziasztok!
Ti tudjátok, mennyi ideig tartanak a koffeinelvonás/kávémegvonás kellemetlen tünetei?
Egy hete nem iszom tejeskávét. Önmagában nem szeretem, a tejről pedig az allergiám keresztreakciói miatt kell lemondanom. Minden nap 2 bögre volt az adagom, fele kávé, fele tej. Szóval egy hete szét vagyok csapva. Egész nap el akarok aludni, délután hazamegyek, alszom, reggel kelés után egy órával márálmos vagyok. Egész nap ásítozom, fáj a fejem. Meddig fog ez tartani?