bezony:)

kicsifiam 4 honapos:)

szules-terhesseg...15 kilo jott fel es tavozott szules utan..pont ugyanott tartok mint amikor befejeztem azt a regi norbidietat...azota 2 kilo fel 2 kilo le...egyertelmuen sokat eszem a kedvenceimbol...(hiaba uannyi (sok)kilo vagyok mitn regen...rosszabb a helyzet-vattacukorszeru vagyok.....tehat nekem a terhesseg elotti tulsulyt kell leadni most mar tenyleg de nagyon:)tesoprojektet szeretnem normal kezdosulyrol inditani.

derektol lefele is lemegy a suly csak nehezen jajj ezt anynira ismerem meg regrol.....zsirszegenyen enni es kitartoan kardio+sulyzos torna...valtott napokon..

(elmeletben nagyon jo vagyok:::))))))