A vashiány a legegyszerűbb táplálkozási, életmódi hibán kívül nagyon sok súlyos, komoly betegség jele lehet. Mindig orvost kell vele megkeresni. Ma már nagyon jó természetes anyagokból álló, jól felszívódó készítméynek vannak, de csak a vashiányt okozó betegség megtalálása után szabad kezelni.