petami,

Remélem nem fox megsértődni, de innen azért még van hova fejlődni :-)

Először egy maraton. Aztán lehet kóstolgatni a maratonnál hosszabb távokat. Ha már biztosan futsz 100 km-t, nem csak fizikálisan, hanem fejben is, akkor lehet elkezdeni gondolkozni a továbbiakon.

(Biztos 100 km alatt a 10:30 alatt lefutott százast értem, az ugyanis a nevezési szint a Spartathlonra).

Akik 100 km-t gond nélkül lefutnak, azok fizikálisan képesek a 246-ra is. Fejben már nem biztos. Arra sokkal többet kell készülni.

Nagyon jó edzés a hosszú futásokra a teljesítménytúra. Szinte minden hétvégén van valahol, a túrák távja 10-től 130 km-ig terjed, néha van még hosszabb is. A Kinizsi Százas ezen topic nagy részének kötelező házifeladat, most hétvégére tudom ajánlani a Piros85-öt :-)

Adj magadnak időt, még nagyon fiatal vagy, a Spartathlon megvár!