miki
2004.10.26
|
|
0 0
24
|
Ultrafutásban az átlagos halandó számára nagyobb fejlődési lehetőség van, mint rövidebb távokon. A sebességre születni kell, a táv szorgalmas edzéssel viszont nagyon megnövelhető.
Szerintem az erre irányuló edzés egészségesebb is, mint a gyorsítás. |
Előzmény: NVik (23)
|
|