Köszi! Nekem is volt már folt a bicepszem tetején, de azt hittem, hogy megütöttem. Bár furcsa volt, hogy egyszerre, mindkét karomon...

Tegnap sikeresen meghúztam a derekamat ismét. Döntött törzsű evezés, hogy b*szná szájba! Persze én vagyok a hülye, rohantam, nem volt időm, elmismásoltam a bemelegítést. A melegítés nagyon-nagyon fontos, nem győzöm hangsúlyozni!