A lényeg,hogy sz?küljön össze a gyomrod,és akkor kevesebb kaját igényel.Az els? hét a legrosszabb,amig össze esik a gyomor,utána gyerekjáték az egész fogyókúra.

Én úgy csinálom,hogy no kenyér,reggel eszem egy kicsit,aztán egész nap semmi,csak folyadék,de az sok.+3*2 trioxazin(nyugtató).Sajnos a munkám olyan,hogy semmi mozgással nem jár.Futni nem szeretek,kondizni jártam 2 hónapig,de elég volt,nagyon nehezek azok a súlyok.
Lehet,hogy egy kicsit drasztikus,de 2 hét alatt lemegy 8 kila.