Néha nekem is nagyon fájt; olyan is volt, hogy az első napon akár egy levél Cataflamot vettem be, amitől nem múlt ugyan el, de az úgy kiütött, hogy abban az állapotban ez nem annyira érdekelt... Előtte egy héttel persze a szokásos tünetek: állandó éhség, hiszti, mellfeszülés.

Ami mindezeken változtatott, az a normálisabb életvitel. Kb tavaly ősztől odafigyelek arra, hogy mit eszek (nem zsíros, nem sós kaják, csomó biocucc) és év elejétől sportolok, kb 3 hónapja rendszeresen futok is. Először csak a PMS tünetek szűntek meg szép lassan, és most a legutóbbinál eljutottam addig, hogy eszembe sem jutott a fájdalomcsillapító. És nem is tart 8 napig, csak 5-ig, ami azért sokkal barátságosabb.

Szóval, ha semmi szervi oka nincs a fájdalomnak, lehet, hogy érdemes megvizsgálni az életmódotokat. Őszintén szólva én magam sem tudom, hogy végül mi segített, az evés vagy a sport, de lényeg az eredmény :-)