na majd visszafogom magam, és nem virulok olyan pofátlanul.. :))))))

nekem a nagyzsákos túra nem jött be (Börzsönyben kékeztünk), a 140-150%-os terhelés kicsinálta a térdeimet. igaz nem volt nálam túrabot.
ha valaki 90kg-ós, más a viszonya egy 20-25 kg-os zsákhoz, mint egy 55 kg-osnak..