Helló Robzon,
köszi a választ. Mondjuk ezt a boxaerobic-ügyet csak a magam szempontjából kérdeztem, egy percig se gondoltam volna, hogy kövér és edzetlen embereknek ezzel kellene kezdeni fitness-pályafutásukat (volt már aki megpróbálta, oszt az edzés végére elhunyt. Majdnem).
A görkorizás is nagyon király, az is az a fajta edzés, amiről észre se veszi az ember, hogy amit éppen csinál, az tulajdonképpen edzés.
Hasilag meg hajrá. Amúgy ki dönti el, hogy melyik has a szebb?

Sylvike,
a tae-bo szerintem elég jó, van olyan jó, mint más ugribugri, ha nem jobb. Az állandó rugó mozdulatok pedig isteni izomlázat szerkesztenek az ember fenekébe, biztos nem véletlenül. Robzon aszongya, hogy viccesek ezek a küzdősportot imitáló aerobicok, valahol igaza van (a legtöbb tae-bo órára bekukucskálva az ütéseket bénán imitáló puding nőszemélyeket elnézve tényleg vicces), de szerintem amellett, hogy jól átmozgat, még némi agresszió-levezetésre is alkalmas, ha netán lenne belőle fölösleg az embernek :-)