Olvastam az Appalachian Trail-ről (olyan, mint a mi kéktúránk) szóló könyvben, hogy egyes túrázóknak azon bukott el a folyamatos teljesítés, hogy többhavi gyaloglás után segítségük akadt, aki autóval az esti célba vitte a hátizsákjukat és a teherhez szokott gerincük nem viselte el a terheletlen gyaloglást.
1-2 hét alatt hozzá lehet szokni a 20 kilóhoz is. Egyszer egy hónapig éltem együtt egy 18 kilóssal (igaz kevés gyaloglással, mert stoppoltam), az elején nagyon szenvedtem, a végén már alig tűnt fel, hogy rajtam van.