Döntött törzses evezés....
hát ez igen egy kényes téma
de azért azt remélem te sem gondolod komolyan robzon hogy mindenki csak 50kgval tud max evezni mert az enyhénszólva röhejes lenne...
amúgy szerintem itt az is fontos hogy az ember megtalálja azt a pózt ami neki a legjobb ahol igazán érzi a gyakorlatot...
nekem pl a tradicionális nem jön be...
derékszögben előre etc...
én 75fokban hajolok előre alsó madárfogással evezek és francia rúddal..... nekem személy szerint igy jön be leginkább a dolog....
és fejlődök is tőle rendesen...(mihez képest persze...)
a t-rúdas evezéssel meg nem értem mi a problémád
az egyik legjobb háttömeg épitő gyakorlat...
persze mint mindent ez is lehet szarul csinálni... de hogy teljesen hanyagolni...
ennek nem látom értelmét...

na most ennyi... akartam még valamiről írni de elfelejtettem mi volt az...