Alienne
Örülök, hogy te is úgy gondolod, hogy érdemes csinálni ezt a "női súlyzózgatást"
Érdekelne a te könnyű (újra)kezdő súlyzós edzésedre, ha lehet
- mit csinálsz, milyen gépeken, mekkora súllyal, milyen szériákat ??
Kíváncsi lennék, hogy a 13 mm zsírci a pocakomon (na meg ami még imitt-amott van) mennyi testzsírszázaléknak felel meg?? (lehet, hogy én is elmegyek méretni?? - bár attól nem lesz kevesebb :)