Elar!
Doki allapitota meg a diagnozist? Ha igen ajanlott valamilyen megoldast? Milyen merteku a kopas ill meszesedes? Egyebkent en speciel tovabbra is erositek, / - nekem sajnos gerincservem van - / ami nem azt jelenti , hogy ez a helyes megoldas. Szerintem lehet folytatni,
de at kell gondolnod ujra a gyakorlatokat, es lehet , hogy parat helyettesiteni kell esetleg massal. Az alapos bemelegites fontossagat, pedig nem kell ecsetelnem. Az uszas biztos hasznal, es mellette erositesnek sem rossz. ; ) / mint kiegeszites/
Olvastam es hallottam olyan tapasztalatokrol, hogy kopasra, talan servre es meszesedesre is hasznaltak csonterosito tablettakat, es megszuntek, ill. csokkentek a panaszaik. / ezert ajanlottam/
Esetleg ha van kedved, korulnezhetsz itt is:
http://shop.builder.hu/nutrition.htm
Az asvanyi anyagoknal es a gyogyhatasu keszitmenyeken belul , vannak kulonbozo izulet, porc erosito termekek. Nem azt mondom , hogy azokat vedd meg, de talan egy korulbeluli iranyt ad igy elsore.