Kicsit mintha bulémiának hangzana a dolog... A lányom is szened tőle szegény (25 évesen), s sok mindent megpróbált már. Nála a "munkterápia" vált be eddig a legjobban - úgy szellemi mint fizikai téren. A legjobb akettő kombinációja - különösen ha örömét is leli benne. Utóbbit meg lehet tanulni.

A leborulásokat (ilyen értelemben) lehet kombinációnak tekinteni - persze ez nem változtat a lényegen: a legjobb lenne az okot megtalálni (pl. meditációval) miért kell enned?

Amikor pár éve észrevettem magamon hasonló hajlamokat, akkor nekem egy étrendi változtatás és egy mentális training elég volt az átálláshoz. Nem ment olyan egyszerűen, ahogy hangzik, de kb. 8 hónap alatt sikerült, s úgy tűnik tartósan.

Szóval ez nem a végzet hatalma - érdemes próbálkozni!