Hát az éppen nem fogyókúrás:-)
A túrós tésztát nem szereted? Sonkás kockát? Granatérmarsot? (Utóbbi kettő éppenséggel melegítve, kicsit megpirítva még jobb is, mint frissen.)

Tésztafőzésnél nem telik több időbe karalábéfőzelék, sárgarépafőzelék, plutyka, újkrumplifőzelék, mirelitből spenót - feltétnek lehet akár virslit is - és ezek is jól melegíthetők. Javasolnám még a savanyú tojást, bár az tojás - de, ha ugyanúgy megcsinálsz csirkemájat, az is finom, és főzhetsz mellé tésztát, ha annyira szereted:-)))

Nagyon gyorsan mennek még az olasz tészták, kész spagettiszósszal, egy kis darált húsból, gyenge zöldségből:-)

Villámgyors és változatosan állítható össze a sült rizs...