vastigris
úszással kapcsolatban szeretnék szólni, szóval magamból kiindulva (nem vagyok profi úszó) -aki 1000 méteren 15 perc alatt úszok- egy jobb úszó vígan 10 perc alatt repeszt 1000 méteren. 1 perces 100 méter nekik nem nehéz még hosszú távon sem.
Jó hír tegnap megint meghaltam edzésen (uszoda) 3000 métert úsztunk,de volt benne 12x100 méter 2,5 perces indulással, de túléltem így még máskor is beletudok szólni az életetekbe.
Ma laza futás következik.
Üdv Élek