Nocsak, közelednek az álláspontok?
Palánk, mi a véleményed arról, hogy az átlagember sokszorosát eszi a napi szükséges fehérjemennyiségnek?
Merthogy a vegetáriánusos "tanok" szerint korántsincs annyi fehérjére szükségünk, amennyit gondolunk.
Saját tapasztalattal támogatva: amikor mondjuk gombapörköltet ebédelek, utána sokkal "kavicsosabbnak" érzem a gyomromat, mint mondjuk egy jó kis spenót után. (A spenóthoz sok barnakenyeret eszem, tojást viszont nem nagyon, de kevés tej van benne.) És tisztességes mennyiséget behabzsolok belőle. Nyamnyam!
ribizli