Nem kotyogom el! Max. majd a bolondokban... :o)
De lenne egy kérdésem: Mennyi a legjobb eredményed 5000 m-en? Állítólag annál egy picit - 1000 m-re vetítve 5 (de max. 10) mp-cel jobbat - kell nyomni ilyen résztávon, kezdőknek 2-t, haladóknak 4-et. (A POLAR triatlonos könyve szerint)
Eszerint az én 6-om (megcsináltam!!! Sőt 5-6 mp-et gyorsultam is) már profi teljesítménynek számít. A legjobb szigetköröm alapján (23:40) számítva 4:20as ezrekkel kell nekem ezt csinálni, és csak 2-3 hét múlva gyorsulni 4:10-4:00-re. A szerintem a tegnapi eredmények is ezt igazolják.