Jó időt a hétvégére!  Időjárásban és teljesítésben is 🙂.

Én a vasárnapi 2,5 órás gyaloglós- kocogós túrám miatt alig tudok felállni a székből és elindulni. A lábszáramban a vádlim és a sípcsont melletti izom is sajog, és a hátsó combfeszítöm is ég, sajog minden lépésnél. Pedig reménykedtem a bringázás karbantartott valamennyire. A Polar és a Garmin is nagyon könbyű edzésnek pontozta az alacsony pulzus miatt, csak az izmaimnak nem szót senki, hogy ez nudli terhelés nem kell savasodni.

Volt kósza gondolatom a Tortúra 65 december 20-án, de így már el is hessegettem. Jó ha január végére hozzászoknak a láb izmaim a 8 órányi hegyi csavargáshoz, decemberben korai lenne a 14 -15 óra, amedig a Miskolc-Bánkút-Eger kirándulás tartana jó esetben.