Szerintem az átlag pulzus önmagában elég durva közelítés. Nagyon nem mindegy hogy az átlag körül 3-4 dobbanás a szórás, vagy 20-30 ütésnyi felfelé meg lefelé is.

Az utóbbi sokkal nagyobb megterhelés, mint az első verzió, pedig az átlag lehet azonos.

Én a hosszú futásoknál, kerékpározásoknál soha nem az átlagot néztem, hanem a tevékenység közbeni tervezett maximumra próbáltam figyelni. 

Most bringán már a wattokat figyelve próbálom megvalósítani. Tapasztalom is, hogy néha bizony a pulzust figyelve már vissza kéne vennem, de nem teszem, és érdekes módon, ha a cél teljesítmény FTP alatti akkor simán végig tolom a tervezett időtartamot, akkor is ha a pulzus meghaladja valami miatt a normál körülmények között ahhoz a teljesítményhez tartozó pulzus értéket. (lehet folyadék hiány, de teli gyomor is a magasabb pulzus oka) Az igaz, lehet nem kéne így terhelni a szívemet, ezért a pulzust csak 10-20 perces igénybevételeknél hagyom teljesen figyelmen kívül.