parsifal hendrix Creative Commons License 2025.10.05 -1 0 1534

                                                             a létfejtő fél napja

 

 

 

 

 

reggel készülődött a délelőtti gyúrásra Parsifal Hendrix. És mi szólalt meg 8 előtt? 

(Természetesen a bartókon. Csak azt hallgatja évtizedek óta)

 

 

 

 https://www.youtube.com/watch?v=Ciq9Sefqun8&pp=ygUZcGFyc2lmYWwgdm9yc3BpZWwga2FyYWphbg%3D%3D

 

Herbert von Karajan: Wagner - Parsifal, 'Overture'

 

 

A gyúrás jól ment. Back day volt. 

 

 

BACK DAY - BEST PREWORKOUT MOTIVATION 💥

 

https://www.youtube.com/watch?v=wtPiYft0Deo&pp=ygUqQkFDSyBEQVkgLSBCRVNUIFBSRVdPUktPVVQgTU9USVZBVElPTiDwn5Kl

 

 

INduljon a birkózó bajnokságon? Jövő nyáron, a veteránon. Akkor lesz 70 éves, és 70 korcsoport az utolsó lehetőség.

 

A birkózót nem csak a füléről lehet felismerni, hanem a hátáról is. Na és nagyon fontos a mellizom -Jani bácsi azt mondta a 14 éves Parsifalnak, hogy az a legfontosabb. De fontos ugyebár a kar is. No meg a láb. Meg a nyak. És a has. 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=ov-ejavXAMU&pp=ygUed3Jlc3RsaW5nIGZyZWVzdHlsZSBoaWdobGlnaHRz

 

 

Eight minutes of the craziest freestyle moves from the 2025 World Championships